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英語のHuman growth hormoneの名の通り「ヒトの成長ホルモン」のことで、通常、睡眠時に２，３時間の間隔で自然に体内で分泌されているらしい。また、負荷の高い運動を行うと多量に分泌されるらしい。運動をすると筋肉がつくというのは、このホルモンの作用によるのだろうなあ。
それは体内で生成されるので良いのだが、筋肉増強を目的としてHGHを摂取するすることもできる。ムキムキの筋肉になるというわけだ。当然、ドーピングの対象となっている薬物にされている。そりゃそうだ。
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